学院举办“快乐运动,你我同行”健步走活动
来源:金沙8888js官方
发布时间:2022-12-19
为进一步丰富金沙8888js官方教职工业余文化生活,增强教职工身体素质,不断提升教职工的健康素养和工作热情,学院工会举办健步走活动。
结合目前的形势,为更好的增强教职工身体素质,提高活动参与率,活动采用线上方式进行。12月14日至12月15日两天中任意一天“微信运动”或“乐动南邮”显示步数超过6000步的老师,视为参加此次活动。
活动期间,老师们积极参加,与家人或朋友一起走出房间,边走路边欣赏美景,呼吸清新的空气,迈着轻盈的步伐。健身走锻炼属于典型的有氧运动方式之一,不受时间、地点、天气、年龄的限制。适度的健身走可增进身体健康,促使心情愉快。此次活动可以让大家暂时释放来自生活和工作的压力,整理好心情,收拾好行囊,再出发。
撰稿:王小芳 初审:孙委委 审核:张翼